5试管婴儿妈妈

如何缓解助孕期间屁多又臭的情况

  在日常的生活当中,广大的助孕妈妈总是会出现一些意外的情况,有些助孕妈妈在助孕期间屁特别的多,而且还特别的臭,相对来说就有点尴尬了,在这样的情况下,我们到底应该怎样进行缓解呢?

  1、少食多餐。其实对于助孕妈妈来说,可以尝试使用少食多餐的方式,千万不要吃得太饱。

  2、多喝水。对于助孕妈妈来说一定要多喝水,这样才能够有效的缓解胀气的现象。

  3、多吃水果和蔬菜。有些助孕妈妈会出现便秘的现象,在这样的情况下大便排不出来很容易引起胀气,一定要多吃一点新鲜的瓜果蔬菜。

  4、吃点酸奶。其实助孕妈妈肚子胀气的话,可以适当的喝点酸奶,可以有效的将体内的肺气排出体外。

  5、晚餐少吃。对于广大的助孕妈妈来说,在晚上的时候肠胃是比较弱的,在这个时间段应该少吃一点,避免加重肠胃的负担。

  其实对于广大的助孕妈妈来说,在助孕期间很有可能会出现一些其他的问题,相对来说屁特别多,而且特别臭的时候主要是因为助孕妈妈体内有废气,出现胀气的现象,在这个时间段随着时间的推移,助孕妈妈的子宫也在慢慢的变大,相对来说肠胃就有可能被压缩,甚至于说积累了大量的气体,而且还很容易会出现消化不良的现象,在这样的情况下,助孕妈妈一定要多运动,适当的放松心情,多吃一点新鲜的瓜果蔬菜。

  

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